Prolongatum może cię niezle zablokować, Ja uzylem dawki 400mg tygodniowo dopiero na cyklu na którym jestem teraz a cisnę 170kg i nie mam duzo tluszczu. Tak jak dla ciebie radzilbym raczej testosteronum propionicum daje duzo energii i w dawce 50mg/3dni nie blokuje jesli uzywasz przez okolo miesiąc. Przyrosty mogą być mniejsze ale w tej fazie nie [...]
[...] porad ,bueheheeh , weż nie rozśmieszaj , w wyszukiwarce są jeszcze Twoje pierwsze posty z pytaniami jak się bierze kreatyne i co to faza nasycenia.Na siłownia...net od razu Cię wywalili(TJM pewnie ma linka) , próbuj u Cybera dawac porady, może akurat. ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi [...]
zależy jakie narkotyki, jak raz na tydzień złapiesz parę buchów skręta to na pewno mniej to Ci zaszkodzi niż paczka fajek dziennie. To wszystko zależy od punktu widzenia ;-D ponieważ znajdą się tacy którzy potwierdzą to co napisałeś , ale równie duża ilość osób może temu zaprzeczyć :-)) Ja się nie wypowiem bo w życiu zrobiłem dosłownie 2-3 buchy [...]
koles nie wazy nawet 90kg a z woda piszesz ze "3 litry tu skrajne minimum " a ja mowie ze 3 litry sa w sam raz a nawet moze troszke mniej...co Ty na to ?? :>
Ta pewnosc co niektorych zbija mnie z pantalyku... Na tym poziomie zawodnikow wynik walki jest zjawiskiem nieprzewidywalnym, o czym sie juz nie raz przekonalismy, a jedynie poboznym zyczeniem. W tej marerii, uwazanie czegos za pewnik jest czysta niedorzecznoscia... Rozumiem, ze mozna kogos faworyzowac, ale nie robmy z takiego niezniszczalnej [...]
z wodą co tu duzo mówić, smakuje okropnie, z mlekiem o niebo lepiej, sam się męczyłem z płatkami na śniadanie i teraz codziennie rano serwuję sobie polany gęstym naturalnym jogurtem (150g) omlet z 3 całych jaj, 6ciu białek, 120-150g płatków owsianych i okolo 30g suszonych śliwek, smakuje wyśmienicie bez żadnych słodzików i co najważniejsze [...]
jak masz w okolicy jakas prywatna klinike , to również Ci bez problemu zrobią, oczywiscie wtedy bez zadnych skierowań itd. no ale zabulisz ja robię raz na pół roku - profilaktycznie prawie wszystko co wypisał krzykacz przykladowe ceny, w miejscu , w którym akurat robię sobie ja: tesc - 30zł pełna morfologia (około 20 różnych wyników) bodajze 14zł [...]
jeszcze mam jedno pytanie, w planie mam podciąganie na drążku szerokim nachwytem, dzisiaj próbowałem(robię pierwszy raz to ćwiczenie) i podciągnę max 2 razy a to drugie powtórzenie to tak z oporem ale poszło. Czytałem artykuł o podciąganiu na drążku i najlepszym wyjściem będą chyba negatywy. Ale nie wiem ile robić powtórzeń negatywnych na serię? [...]
[...] h**owego samopoczucia bylo zdecydowanie z byt mala dawka testa w stosunku co do deki. na dzien dziesiejszy jade 250mg e3d deki i 375mg testa rowniez e3d i samopoczucie oraz efekty sa bardzo zadowalajace. chcialbym jeszcze raz zkozystac z waszej wiedzy i prosic o pomoc w rozpisaniu odbloku po ty cyklu posiadam 10000iu hcg oraz 24tabsy [...]
[...] kcal Wygląda dobrze. Smak jest średni, dodaje kakao, zalewam mlekiem i nie jest zle :). Zdziwiłem się ,że to raczej nie smakuje jak jajko, może trochę. Co do żołądka to sprawa indywidualna, ja mam akurat dobrze, brak jakichkolwiek problemów przy dużych ilościach białka, jajek czy mięsa. Na razie jadłem to tylko raz, po jakimś czasie dam znać :)
[...] 108 -udo: 51 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 miesiace 6. DIETA: -białko: tak -węglowodany: tak -tłuszcz: tak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl dwa razy 200 test i raz 100 kródki co tydzień i dwa razy po 100 deka w pierwszym i drugim tygodniu potem odstawiona bo depresja ciśnienie 8. TRENING: dwa trzy razynw tygodniu [...]
[...] mikstur, bo ja sobie to wyobrażam na zasadzie wsyp proszek>dodaj płyn>szejkuj do rozpuszczenia>umyj szejker> powtórz x3>posprzątaj to co się rozsypało i tak w zależności ile razy dziennie zamierzasz spożywać mikstury. Jeśli jest możliwość zrobienia tego w jednym szajku tak jak napisaliście, to to jest odpowiedź jakiej oczekiwałem. Czyli wsypuje [...]
Nie kupiłbym Audi TT a potem je Tuningował na tym polega organizm człowieka nie odrazu "Arnolda Zbudowano" fakt faktem wychodzi duzo fajnych ekstra supli ale raz na mono 6 tygodni potem 6 tygodni przerwy i walnac se staka czy nie warto pojechac 3-4 miesiace rezem z przerwa a potem walnac cos lepszego czy sie az tak spieszy DOBRA Autor [...]
[...] odjął. Przedłużyć mogę jeżeli będzie to czas na ustawienie parametrów. .. pytałem kilka osób i ....każdy ma inne zdanie. Nie mam 18 lat wiec wiem ze dobrze posłuchać co mówią ci którzy to przerabiali nie raz. Zostało mi trochę prolki którą brałem wiec jeżeli przedłużyć to ile i jaką dawką? Zmieniony przez - srogus1 w dniu 2016-01-29 20:39:42
WITAM dzieki z trening za tydzień zaczynam mam pare pytań : co to jest 1,2 tydzień = 1 obwód 3,4 tydzień = 2 obwody 5,6 tydzień = 3 obwody 7,8 tydzień = 4 obwody i np. Przeciąganie nogi w tył 1 czyli raz to mam zrobic? masz moze jakias stronkę gdzie moge zapoznac lub zobazyc te cwiczenia typu wyciskanie francuskie na ten temat jestem zielony
Jak na mnie ma nie działać to ide jutro po meter sznura i wieszam się na Floriańskiej Ja kupie raz jeszcze z fajną dietką i zobacze Co się będzie działo, jeszcze poddam się regeneracji, pierwsza się szykuje w piątek na dysku Niby wygląda że se jaja robie ale tak na serjo wkurzony jestem że mi nic nie dała a jeszcze jakaś stagnacja mnie dopadła [...]
Możesz bić na zmianę z udami i ramionami. Ja jak biłem pierwszy raz propa (nigdy wcześniej nie robilem inj) to pierwszy zastrzyk poleciał w prawe udo, już nigdy tego nie zrobię, nie mogłem robić siadów przez 3 dni, ale to z mojej winy bo dopiero się uczylem. Chociaż dziwne, bo drugi strzał w pupę i prawie bezbolesny. co do tego czy prop/enan ja [...]
[...] zwiedzanie Pekinu. Raz mieliśmy trening tylko po południu, a przed nim półdniowa wycieczka na Wonne Wzgórza pod Pekinem, ze zwiedzianiem Świątyni Lazurowych Obłoków. Innym razem mieliśmy trening tylko rano, a po nim na resztę dnia pojechaliśmy do Pałacu Letniego. Tylko jeden dzień mieliśmy calkowicie wolny i wykorzystaliśmy go na wyjazd na [...]
1. Można robić klatkę 2 razy w tygodniu. Nie trzeba rozdzielać sobie sztangielek i sztangi na osobne dni. Dla mięśni to bez różnicy. Natomiast trzeba ćwiczyć w innych zakresach powtórzeń. Np. w poniedziałek wysokim ciężarem nisko z powtórzeniami (np. 8-6) a w piątek niskim ciężarem wyżej z powtórzeniami (np. 14-10). Jeśli ćwiczysz klatkę więcej [...]
1. Można robić klatkę 2 razy w tygodniu. Nie trzeba rozdzielać sobie sztangielek i sztangi na osobne dni. Dla mięśni to bez różnicy. Natomiast trzeba ćwiczyć w innych zakresach powtórzeń. Np. w poniedziałek wysokim ciężarem nisko z powtórzeniami (np. 8-6) a w piątek niskim ciężarem wyżej z powtórzeniami (np. 14-10). Jeśli ćwiczysz klatkę więcej [...]
600zl co zakupic?
